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ウイニング・アグリー 読めばテニスが強くなる

顧客の平均格付け: (19)

ブラッド ギルバート

価格: ¥ 1,244


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タグ: 体育学・スポーツ医学, テニス, 実用・スポーツ・ホビー 全般, 日本文化出版, ペーパーバック

#どうしても勝ちきれない人に・・ (2008-04-09) スクールで上達して、「うまいけど強くない」という人がいます。また、友達同士でゲームをしていて4-0で勝っている時に「なんか悪いな・・」と遠慮してしまい、気がついたら4-6で負けてしまう・・なんて人がいます。この本は勝つことの大切さ、そして勝つためにはコートに立つ前の準備が大切なことを、非常にわかりやすく面白く説いてくれます。原題は「Winning Ugly」、つまり「醜く勝つ...
#すばらしい (2008-04-02) 元コーチのものですが、私はあまりテニスの本は読みませんが、この本だけはかなり精読しました。何回も繰り返し読んで表紙はボロボロになってしまいましたし、重要と思われるところは赤線を引いたり、書き込んだりしてかなり汚れてしまったので、もう一冊買おうかと考えているところです。ギルバートさんは最高のコーチです。
#読めば絶対強くなる☆★☆★☆ (2007-07-12) 相手が「こいつムカつく奴だなっ」と思うようなプレーをすることができ、いやらしく試合に勝つことができます。なので、綺麗に勝ちたい、かっこよく勝ちたい、と思ってる人には、あまりお薦めしません。勝利をどうしてもつかみたい、勝たなきゃいけない、という状況にある人には、ものすごくお薦めです。これで必ず勝つことができます。なぜなら、自分で相手を支配する方法、自分で試...
#この本はすごい (2006-10-31) 高校のときこの本に出会い、それまで分からなかった「戦術」というものが見えてきました。勝率もグンと上がりました。この本には感謝しています。
#試合でのミスが減って、グンと勝てるようになった! (2006-09-28) この本を読んで、●試合でのミスが減った●1試合でダブルフォルトが「ゼロ」になった●グンと勝てるようになったの効果が、即、あらわれました。いわゆるテニススクールでの一番上のクラスぐらいまででも、「相手はここが弱点だから、こうサーブを打って、こうボレーしよう」なんて、考えながらプレイしている人はほとんどいません。「勝つために最大限考えるテ...
リディアードのランニング・バイブル

顧客の平均格付け: (2)

アーサー リディアード

価格: ¥ 1,890


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タグ: 体育学・スポーツ医学, 陸上競技, 実用・スポーツ・ホビー 全般, 大修館書店, ハードカバー

#最高の中長距離トレーニングの教科書 (2007-10-10) リディアードさんは、多くの世界記録保持者、金メダリストを育てたコーチです。亡くなった時の雑誌の特集では、Qちゃんを育てた小出監督が、「今でも1日1回は開くようにしている」というようなコメントをされていました。中長距離のコツは、「有酸素能力とスピードの協調」。そのことが、わかりやすい運動生理学と、多くのエピソードで興味深く語られます。トップ選手から、...
#まさにランナーのためのバイブル (2002-05-29) ジョギングを始めて5年。2時間ぐらいのランニングはこなせるようになったが、ハーフにしてもマラソン大会に出るにはスタミナが不安だし、スピードもね、、、こんな悩みに、運動生理学の裏づけとともにずばり回答を出してくれた。訳者の小松さんは、実際リディアード氏のランニング講座に参加し、その経験に基づいたコラムが挿入されるなど、単なる翻訳本を超えた幅を与えてくれて...
キャプテン翼の必勝!サッカー (満点ゲットSPORTS)

顧客の平均格付け: (3)

高橋 陽一

価格: ¥ 463


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タグ: 体育学・スポーツ医学, 集英社, ハードカバー

#小学生の息子の愛読書 (2008-05-06) サッカー好きは必見です。テレビゲームをするなら、このマンガを読み、外でサッカーをするのがよいと思います。漢字もルールも覚えられるし、サッカー観戦(テレビ)もできるようになります。毎日のように読んで半年たちますが一向に飽きることなく読んでいるようです。
#子供が読書をするきっかけにもなりました(感謝!)。 (2006-01-04) 私は小学校1年生のサッカーチームのコーチをしています。練習での課題を達成した選手へのごほうびに、この本をプレゼントしています。この本は選手にはたいへん好評な本で、まだゲットしていない選手はこの本をゲットしようと、日々真剣に練習にはげんでいます。この本は高橋陽一氏の「キャプテン翼」のマンガと、プレーやルールについての説明文がうまくおり...
#子どもが喜んでいました (2004-02-02) サッカーを始めたばかりの小1の息子にこの本をプレゼントしました。息子は、あまり本を読むのが好きじゃなくてプレゼントした当初は読むことをせずに本棚に入れっぱなしの状態でした。しかし、サッカーを始めて数ヶ月が経ちサッカーに対する考え方が変わってきたのか急に、この本を取り出して読む回数が増えました。試合で負けた時、練習が上手くいかなかった時落ち込んだ時によく読んでい...
スロートレーニング4STEPプログラム―1日10分器具なしでおなかがへこむ (セレクトBOOKS) (セレクトBOOKS)

顧客の平均格付け: (5)

赤星 祐司

価格: ¥ 888


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タグ: 体育学・スポーツ医学, トレーニング・エアロビクス, 実用・スポーツ・ホビー 全般, 主婦の友社, ハードカバー

#ダンベル、要るんじゃん (2008-12-22) 自重トレーニングがぎっしりかと思いきや…フィットネス雑誌の特集記事となんら変わりはありません。というか、それよりシンプルというか、薄い内容。おまけに、ダンベルは要るし、ディプッスするには同じ高さの椅子が二つは要るしで、器具は要らないんじゃないでしょうか???
#お勧めです (2007-09-05) この本のタイトルを見た時、1日たったの10分で何が変わるの?と少し信じられませんでした。しかし、この本の内容は本物でした。ビリーのブートキャンプと少しだけ似たとこがありました。かなり効果は有ります。
#ビリーズブートキャンプと併用しています!! (2007-07-15) 最近ブームのスロートレーニング本ですが、この本のいいところは、各エクササイズに対応したクールダウン(もしくはウォーミングアップ)のストレッチが併載されている点。これで筋肉痛が軽減できる。この知識はこの本のエクササイズ以外、つまりビリーズブートキャンプの前後にも利用できる。しかも、このスロートレーニングの後に有酸素運動を組み合わせると効果倍増...
#自重を用いたトレーニングのエッセンスがつまっている (2006-12-31)  いかにも初心者向けのように書かれていますが、細身の方が筋肉をつけるために行うならともかく、ダイエットのためにいきなりこの本の通り行おうとするとまず挫折する事請け合いです。それほど高い負荷がかかるトレーニング法です。 しかし、この本に掲載されている個々のトレーニング方法はスローでないと効果が出ない、というものではないです。まずは通常...
#写真たくさんでみやすい、やってることはとてもヘビー (2006-11-11) 先月買って、今Step2です。徐々に筋力がついているのがわかります。一つの運動を2ページで紹介しているため、ポイントも見やすく便利です。本を広げて、写真と同じようになるようやっています。ただ、タイトルにあるように1日10分ではとても終わりません。ですのでタイトル見て、簡単だと思って買うと挫折するかもしれません。私は当初1時間ぐらいか...
馬券生活者・木下健の競馬で妻子を養う男の馬券術

顧客の平均格付け: (7)

木下 健

価格: ¥ 1,176


(8 利用可能なアイテム)

タグ: 体育学・スポーツ医学, 実用・スポーツ・ホビー 全般, 競馬, エンターテイメント 全般, ベストセラーズ, ハードカバー

#馬券のバイブル (2005-05-15) この本が発売されすぐに購入しましたが、いまだにほぼ毎週読み直しています。馬単位、レベルの高いレースなど、氏の馬、レースを見る目は本物だと言えます。馬券の必勝法ではなく、こうレースを見れば、馬券につながっていくという考え方に脱帽です。最近、自分もレースの見方がかなり変わってきています。
#理系のための競馬学入門書 (2005-04-04) 西田式から始まり独自の理論を構築、さりとて予想はせず、ひたすら読者に考えさせる展開は、まさに競馬投票を学問として取り上げようとする意気込みが感じられる。理系的な競馬を愛する人に正にお勧めの一冊。
#真の馬券生活者の凄み (2005-03-11) 本には著者の競馬との出会いから、今の予想スタイルに至るまでの経緯などが書かれているがハッキリいって凄すぎる、よくまあここまでできるもんだと感心しました。人間、突き詰めていけばここまでできるようになるんだな~と...(自分には無理だったけど...)新馬戦からアグネスタキオン、マンファッタンカフェなどの後のG1馬を見抜くその目、予想では西田式からの卒業など物凄い事を...
#馬券生活者・木下の方法を余すところなく (2004-10-20) この本を手に取って、一番よかったと思うことは馬券を購入するときに自信が持てるようになった、という点だ。木下氏は常々言っているが、レースを見ることが馬券力の向上に繋がる。メディアの作った人気に惑わされることもなく、自分の眼で見た一次情報を元にして馬券を買うことは、資金を厚く注入するときの不安を一層させてくれる。レースVTRの見方、馬の選別の仕方、...
#2度目のレビュー (2003-12-15) 2度書いてよろしいかどうか分からないんですが?この本を読んだ直後 ちゃんとレース回顧するようになりまして、4ヶ月間連続して勝負レースを当てて、今なお継続中です(トリマイも当然ありますが・・・) 回収率は150%近くになります。やっぱり初心者、中級者向けの意識を変えるのにもってこいの馬券本だと思います


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