本 : ジャンル別 : 医学・薬学 : 臨床医学 : 精神神経科学 - オンラインショッピングで最低価格. Yoygle.com

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	<勝負脳>の鍛え方 (講談社現代新書) 顧客の平均格付け: (14) 林成之価格: ￥ 435 (11 利用可能なアイテム) タグ: 生理学, 神経科学, 神経科学, 医学・薬学全般, 体育学・スポーツ医学, 実用・スポーツ・ホビー全般, 講談社現代新書, 講談社＋α新書, 全書籍, 医学・薬学, スポーツ, ペーパーバック
#大事な場面で実力が出し切れない人の参考に (2008-11-16) 　本書は頭を良くするためには、どのように脳を鍛えていくかについて、脳外科医である著者の立場から書かれている本です。スポーツだけでなく、試験、営業活動やプレゼンなどの人生での大事な場面で勝つための脳の鍛え方、使い方が書かれています。　脳科学の観点から脳の使い方などが書かれているものは多くあるが、心を取り入れて科学的に書かれている点が本書の特徴... #脳のトリセツ (2008-10-05) この本、水泳の北島選手のコーチ（だったっけ？）が読んでいたとか、ビジネスパーソンにも愛読者が多いとか最近話題になっているようだ。で、読んでみて思ったのは、これはより具体的な脳の取扱説明書だなということ。脳に関する本はずいぶん増えてきたが、これは脳の原理や仕組みを探るという学術的アプローチではなく「脳をどう使うか」という観点で書かれている。著者のスポーツ観戦者としてのレベ�... #脳関係の本として、かなり独自。面白く一気に読むことができた。 (2008-09-29) 脳とスポーツの関係をおもしろい角度から考察している。ただ、ちょっと科学的じゃない書き方が多く（敢えて読みやすくと筆者は言っているが）信じていいものかどうかは疑問が残る。この本の内容への正しいアプローチというのは、良さそうと思ったことを、自分で試してみて再び考えるというのがいいだろう。別に科学的裏づけ云々ではなく、自分にしっ�... #スポーツは脳の機能である (2008-09-21) 06年出版の本だが、水泳の北島君ら五輪の水泳選手に著者が講義をしたというので、話題になった本。こんな面白い本が埋もれていたのである。スポーツやビジネスの勝負の勘どころで、いかに、ミスをせず、自分の力を発揮するか。相手がいる戦いでは、どう戦略的に挑むかを書いている。何よりも、著者が手術時に一瞬の判断で患者の生命を左右しかねない、脳外科というストレスのたまる仕事につ... #脳科学で勝者を解析！ (2008-09-20) 　脳の働きを、スポーツの勝ち負けというジャンルに絞って説き起こした。特に目新しい知見が見あたらないという人もいるかもしれない。だが、勝とうという意志が脳科学でコントロールできるという主張は、非常に価値が高い。ともすれば精神論的に語られがちな「心」のメカニズムを、脳機能との関わりで説明しようとしたところが面白かった。　勝つという戦略と、そのために成し遂げるべき戦術�...

	スロートレーニング4STEPプログラム―1日10分器具なしでおなかがへこむ (セレクトBOOKS) (セレクトBOOKS) 顧客の平均格付け: (5) 赤星祐司価格: ￥ 1,060 (2 利用可能なアイテム) タグ: 体育学・スポーツ医学, トレーニング・エアロビクス, 実用・スポーツ・ホビー全般, 主婦の友社, ハードカバー
#自重トレの王様だ！！ (2007-12-05) 石井直方さんの女性向け『スロトレ』という本でスロートレーニングをしていますが、この際次のステップを目指そうとこの本を買いました。全部自重で済むし（ダンベルを使うのは最後に載っている部位別トレーニングだけ）、必要な道具は椅子だけです。１セットが１２回とかなりきついトレーニングですが、５回〜１０回でも充分に効果があるので、無理をしない回数で続けるのがお勧め。上げ下げ�... #お勧めです (2007-09-05) この本のタイトルを見た時、１日たったの１０分で何が変わるの？と少し信じられませんでした。しかし、この本の内容は本物でした。ビリーのブートキャンプと少しだけ似たとこがありました。かなり効果は有ります。 #ビリーズブートキャンプと併用しています！！ (2007-07-15) 最近ブームのスロートレーニング本ですが、この本のいいところは、各エクササイズに対応したクールダウン（もしくはウォーミングアップ）のストレッチが併載されている点。これで筋肉痛が軽減できる。この知識はこの本のエクササイズ以外、つまりビリーズブートキャンプの前後にも利用できる。しかも、このスロートレーニングの後に有酸素運動を組み合わせると効果倍増�... #自重を用いたトレーニングのエッセンスがつまっている (2006-12-31) 　いかにも初心者向けのように書かれていますが、細身の方が筋肉をつけるために行うならともかく、ダイエットのためにいきなりこの本の通り行おうとするとまず挫折する事請け合いです。それほど高い負荷がかかるトレーニング法です。　しかし、この本に掲載されている個々のトレーニング方法はスローでないと効果が出ない、というものではないです。まずは通常�... #写真たくさんでみやすい、やってることはとてもヘビー (2006-11-11) 先月買って、今Ｓｔｅｐ２です。徐々に筋力がついているのがわかります。一つの運動を２ページで紹介しているため、ポイントも見やすく便利です。本を広げて、写真と同じようになるようやっています。ただ、タイトルにあるように１日１０分ではとても終わりません。ですのでタイトル見て、簡単だと思って買うと挫折するかもしれません。私は当初１時間ぐらいか�...

	ウイニング・アグリー読めばテニスが強くなる顧客の平均格付け: (19) ブラッドギルバート価格: ￥ 1,180 (10 利用可能なアイテム) タグ: 体育学・スポーツ医学, テニス, 実用・スポーツ・ホビー全般, 日本文化出版, ペーパーバック
#どうしても勝ちきれない人に・・ (2008-04-09) スクールで上達して、「うまいけど強くない」という人がいます。また、友達同士でゲームをしていて4-0で勝っている時に「なんか悪いな・・」と遠慮してしまい、気がついたら4-6で負けてしまう・・なんて人がいます。この本は勝つことの大切さ、そして勝つためにはコートに立つ前の準備が大切なことを、非常にわかりやすく面白く説いてくれます。原題は「Winning Ugly」、つまり「醜く勝つ�... #すばらしい (2008-04-02) 元コーチのものですが、私はあまりテニスの本は読みませんが、この本だけはかなり精読しました。何回も繰り返し読んで表紙はボロボロになってしまいましたし、重要と思われるところは赤線を引いたり、書き込んだりしてかなり汚れてしまったので、もう一冊買おうかと考えているところです。ギルバートさんは最高のコーチです。 #読めば絶対強くなる☆★☆★☆ (2007-07-12) 相手が「こいつムカつく奴だなっ」と思うようなプレーをすることができ、いやらしく試合に勝つことができます。なので、綺麗に勝ちたい、かっこよく勝ちたい、と思ってる人には、あまりお薦めしません。勝利をどうしてもつかみたい、勝たなきゃいけない、という状況にある人には、ものすごくお薦めです。これで必ず勝つことができます。なぜなら、自分で相手を支配する方法、自分で試�... #この本はすごい (2006-10-31) 高校のときこの本に出会い、それまで分からなかった「戦術」というものが見えてきました。勝率もグンと上がりました。この本には感謝しています。 #試合でのミスが減って、グンと勝てるようになった！ (2006-09-28) この本を読んで、●試合でのミスが減った●１試合でダブルフォルトが「ゼロ」になった●グンと勝てるようになったの効果が、即、あらわれました。いわゆるテニススクールでの一番上のクラスぐらいまででも、「相手はここが弱点だから、こうサーブを打って、こうボレーしよう」なんて、考えながらプレイしている人はほとんどいません。「勝つために最大限考えるテ�...

	小椋久美子&潮田玲子のバドミントンダブルスバイブル―基礎編 (BBM DVDブック) 顧客の平均格付け: (9) 喜多努価格: ￥ 1,197 (4 利用可能なアイテム) タグ: 体育学・スポーツ医学, バドミントン, 実用・スポーツ・ホビー全般, 医学・薬学, 実用・スポーツ・ホビー, ハードカバー
#日本一の例 (2006-11-24) ダブルスバイブルと名がついているが、基本的なショットから非常に参考になる（付属DVD）。レベルの高い試合などは、テレビで見れるけれども基本的なショットをこのように詳しく見れるものだとビデオやDVDとなってしまい、最低でも5000円〜10000円くらいかかってしまう。現日本一の小椋・潮田のショットを解説付きで、しかも、文字でも説明しているのだからこんなに安くていいのかという感じ。基礎から知りた�... #もう少し練習方法を充実してほしい。 (2006-11-18) ステップ１のグリップの握り方からステップ５までわかりやすいので初心者にはお勧め本かもしれません。DVDがついているので本自体はそんなに大事ではないのかもしれないですが，もう少し練習法とかが豊富であればなおGOOD！いつでもどこでもDVDが見られるわけではなく，体育館で確認するとすればやはり本をもっていくしかありません。そうすると連続写真がもう少し詳しく載ってい�... #初心者には必須 (2006-01-03) 　バドミントンは２年前にはじめたのですが、この本のDVDをよく見る事で結構勝てるようになりました。グリップの持ち方、スマッシュの打ち方やトレーニング方法など凄く効果的な事が文と映像で初心者でも理解できるようになってます。早く実践編も出版して頂きたいですね。 #すごく初心者向けでよかった (2005-11-26) 初心者なので大変ためになりました。とてもお二人のようにはいきませんが。（当たり前）プロなのに初心者にも分かるよう指導してくださり感謝感激です。あんなトレーニングばかりしているのかと思うとプロの厳しさを感じます。基礎が分かった気がします。って練習せねば！！ #ファンでなくてもかなりお薦め (2005-09-06) グリップやフットワークのような基本的なことから，基本技術の実演，実戦に向けた考え方までがコンパクトに収められている．また，トレーニング方法も実演が収められいるので，専門的な知識のないチーム，選手でも独学できる．欲を言えば，１つの技術について複数の練習方法が紹介されているともっと良かったかも知れない．しかし，日本の現在のトッププレーヤー２人のプレーがよく確�...

	エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング顧客の平均格付け: (0) 八田秀雄価格: ￥ 1,890 (2 利用可能なアイテム) タグ: 体育学・スポーツ医学, トレーニング・エアロビクス, 実用・スポーツ・ホビー全般, 全書籍, ハードカバー

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