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エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング

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八田 秀雄

価格: ¥ 1,530


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タグ: 体育学・スポーツ医学, トレーニング・エアロビクス, 実用・スポーツ・ホビー 全般, 全書籍, ハードカバー

乳酸を活かしたスポーツトレーニング

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八田 秀雄

価格: ¥ 1,289


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タグ: 生理学, 体育学・スポーツ医学, 実用・スポーツ・ホビー 全般, 全書籍, ハードカバー

#乳酸を活用して強くなろう (2001-05-14) 今までは、とにかく「乳酸は疲労物質だ」「乳酸の発生を抑えるにはどうしたらよいか」と考え、耐乳酸トレーニングなどと称して、やたらはあはあぜいぜいトレーニングをやっていました。しかし本書を読めば、その考え方は間違っていたことがわかります。乳酸も時間がたてばエネルギーとして使われ、また、いたずらに負荷の高いトレーニングをするよりも、筋肉の働きと乳酸の発生の関係を頭...
乳酸~「運動」「疲労」「健康」との関係は? (からだワンテーマシリーズ)

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八田 秀雄

価格: ¥ 2,268


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タグ: 生理学, 体育学・スポーツ医学, 実用・スポーツ・ホビー 全般, 全書籍, ハードカバー

スポーツ・スピード―すべての競技者のためのスピード改善プログラム

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ジョージ・B. ディンティマン

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タグ: 体育学・スポーツ医学, 実用・スポーツ・ホビー 全般, ベースボール・マガジン社, ハードカバー

じょうずになろう はしること (じょうずになろう シリーズ)

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武藤 芳照

価格: ¥ 182


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タグ: 体育学・スポーツ医学, 陸上競技, 実用・スポーツ・ホビー 全般, 加古里子, 評論社


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