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Les recettes Dukan : Mon régime en 350 recettes

Note Moyenne des Clients: (5)

Pierre Dukan

Prix: EUR 14,88


(13 pièces disponibles)

Tags: Cuisine et Vins, Santé et Bien-être, Brochés, Diététique, Recettes minceur, Régimes alimentaires, Régimes amaigrissants, Alimentation, General AAS, Broché, Caractères standards

#De très bonnes recettes et très bien classées (2008-10-09) Effectivement, certaines recettes Proteines Pures été interdites en phase d attaque. Tout simplement parce que les recettes PP sont pour la 2emle phase, celle d alternance 5/5. Beaucoup de recettes, très bien expliquées, mais des photos auraient été les bienvenues.
#super bon (2008-03-06) je me regale avec ses recettes je me fais des desserts tous les jours j ai déja perdu 8 kilos en 1 mois et en mangeant c est ce qui est bien avec ce regime. c est sur il faut cuisiner mais pour ne pas ce lacer des légumes bouillis ce bouquin est genial
#Les recettes sont-elles bien classées ? (2007-05-27) Je suis étonnée par le classement de certaines recettes. En effet le premier classement concerne les recettes à base de protéines pures, hors cette liste contient des recettes qui, jusqu à lors, étaient interdites en phase 1 (Phase protale)Le Dr Dukan a t il revu sont régime ou s agit-il d erreurs ?Quelques photos auraient été les bienvenues. Beaucoup de recettes sont déjà sur le net. . .
#banal (2007-05-21) très déçue par un livre de vagues recettes avec des proportions douteuses et pas mieux qu un classique livre de régime. Peut être diététique mais dur à avaler
#Super régal formidabilus de chez miam miam 5 fourchettes (2007-04-05) C est fou ce que l on peut faire avec des protéines et des légumes. Si vous n êtes pas casaniere et que vous aimez sortir, les restaurants,les invitations etc. , n achetez pas ce livre, vous allez tellement aimerles petites recettes que vous allez être scotchée dans votre cuisine. Il est fou ce Dukan!
Les recettes Dukan : Mon régime en 350 recettes

Note Moyenne des Clients: (5)

Pierre Dukan

Prix: EUR 5,70


(9 pièces disponibles)

Tags: Cuisine et Vins, Santé et Bien-être, Sport, Loisirs et Vie pratique, Voyages, Pierre Dukan, Cuisine et Vins, Santé et Bien-être, Sport, Loisirs et Vie pratique, Cuisine et Vins, Alimentation, régimes et diététique, Couples, Développement personnel, Famille - Parents, Femmes, Guides pratiques, Hommes, General AAS, General AAS, Diététique, Guides et conseils pour maigrir, Maigrir sainement, Recettes minceur, Régimes alimentaires, Régimes amaigrissants, Bonheur, Alimentation, Guides pratiques, General AAS, General AAS, General AAS, Broché, Caractères standards

#De très bonnes recettes et très bien classées (2008-10-09) Effectivement, certaines recettes Proteines Pures été interdites en phase d attaque. Tout simplement parce que les recettes PP sont pour la 2emle phase, celle d alternance 5/5. Beaucoup de recettes, très bien expliquées, mais des photos auraient été les bienvenues.
#super bon (2008-03-06) je me regale avec ses recettes je me fais des desserts tous les jours j ai déja perdu 8 kilos en 1 mois et en mangeant c est ce qui est bien avec ce regime. c est sur il faut cuisiner mais pour ne pas ce lacer des légumes bouillis ce bouquin est genial
#Les recettes sont-elles bien classées ? (2007-05-27) Je suis étonnée par le classement de certaines recettes. En effet le premier classement concerne les recettes à base de protéines pures, hors cette liste contient des recettes qui, jusqu à lors, étaient interdites en phase 1 (Phase protale)Le Dr Dukan a t il revu sont régime ou s agit-il d erreurs ?Quelques photos auraient été les bienvenues. Beaucoup de recettes sont déjà sur le net. . .
#banal (2007-05-21) très déçue par un livre de vagues recettes avec des proportions douteuses et pas mieux qu un classique livre de régime. Peut être diététique mais dur à avaler
#Super régal formidabilus de chez miam miam 5 fourchettes (2007-04-05) C est fou ce que l on peut faire avec des protéines et des légumes. Si vous n êtes pas casaniere et que vous aimez sortir, les restaurants,les invitations etc. , n achetez pas ce livre, vous allez tellement aimerles petites recettes que vous allez être scotchée dans votre cuisine. Il est fou ce Dukan!
Le régime starter : Jusqu à 8 kilos en 4 semaines maxi

Note Moyenne des Clients: (4)

Alain Delabos

Prix: EUR 10,50


(10 pièces disponibles)

Tags: Cuisine et Vins, Santé et Bien-être, Sport, Loisirs et Vie pratique, Cuisine et Vins, Santé et Bien-être, Brochés, Boutique Vacances d été, Diététique, Recettes minceur, Régimes amaigrissants, Alimentation, General AAS, General AAS, Broché, Caractères standards

#un bon programme mais dur pour les gros mangeurs qui ont plusieurs dizaines de kilos à perdre... (2008-04-18) Je recommande pour celles et ceux qui ont quelques kilos à perdre (en tous cas, je dirais jusqu à 10-15 kilos maxi). Mais pour les personnes qui ont plusieurs dizaines de kilos à perdre (40, 50 ou plus), c est un début franchement trop difficile à supporter. . . Pour les vraiment gros et les obèses, je conseille de passer au starter au bout de quelques semaines ou quelques mois de programme Delabos classique, sinon c est le découragement garanti. . . Mais sinon, si o...
#Miam ! miam ! (2007-02-12) C est enfin un régime qui me convient car il laisse une grande place au goûter. Ce qui fait que l on maigrit à coup sûr sans culpabilité et plûtot avec bonheur puisque l on a droit au chocolat ! Il faut par contre être persévérant et éviter de loucher dans l assiette du voisin car les quantités sont justes, justes ! Mais ça marche !
#REGIME STEACK FRITES FACILE A SUIVRE (2006-10-12) C est le premier régime que je trouve facile à suivre grâce au chocolat et aux steacks frites et viandes en sauces. . . avant je grignotais toute la journée, maintenant je n y pense même plus. J ai continué la micro nutrition grâce au second livre du Dr Delabos et j ai perdu 4,5 kg en 2 mois. Je vais continuer cette méthode de nutrition.
#Ca marche, mais c est parfois dur! (2006-09-07) Et oui, il faut avouer ca marche, plus encore au niveau de la perte de volume que de la perte de poids. Mais attention, il faut être très motivé et s isoler socialement, car malgré un repas jocker, le régime demande comme tout autre d être rigoureux. Donc en conclusion, rien de miraculeux : on mange moins, même si on le droit à des aliments interdits par d autre régime. En effet les portions sont assez riquiqui : 30-35g de pain le matin avec le double de fromage, une part de viande et un petit peu de féculents le midi, une po...
52 semaines de minceur : Vos menus pour toute l année

Note Moyenne des Clients: (2)

Weight Watchers

Prix: EUR 5,95


(16 pièces disponibles)

Tags: Cuisine et Vins, Santé et Bien-être, Sport, Loisirs et Vie pratique, Cuisine et Vins, Santé et Bien-être, Cuisine et Vins, Littérature, Santé et Bien-être, Sport, Loisirs et Vie pratique, Cuisine et Vins, Littérature, Santé et Bien-être, Sport, Loisirs et Vie pratique, Weight, Watchers, Santé, Loisirs et Vie pratique, General AAS, Cuisine et Vins, Alimentation, régimes et diététique, Couples, Développement personnel, Famille - Parents, Femmes, Hommes, General AAS, General AAS, Recettes minceur, Bonheur, General AAS, General AAS, Broché, Caractères standards

Voici un allié de taille pour qui cherche à perdre du poids : durant une année entière, il vous guide en vous proposant des menus pour équilibrer votre repas, votre journée et votre semaine. À vous de suivre le calendrier proposé ou d associer selon vos envies ces 365 menus en comptant, selon la méthode Weight Watchers, les points verts, oranges et rouges (aliments en consommation libre, aliments de régime, aliments plaisirs). Les plats qui demandent préparation sont accompagnés de leurs recettes qui intègrent les produits de saison et réconcilient saveur et légèreté. Papillotes de lapin aux légumes nouveaux en avril, Aumônière de cabillaud aux blettes en juillet, Soupe de lentilles corail en décembre, les noms et les photographies des plats donnent vite envie de manger léger ! Et pour ne pas se gâcher le plaisir lors des fêtes qui ponctuent l année, vous trouverez douze menus événements pour célébrer Noël, la Chandeleur ou la fête des Mères... Un ou...

#joindre l utile a l agréable (2005-06-05) j ai horreur de cuisiner, horreur de me balader avec une liste d ingrédients pour juste une recette, et j ai horreur des plats trop riches. . . Je fais pas de régime mais je tiens a une alimentation sans trop de caloriesCe livre cumule tous les atouts, simple, agréable, clair, recettes faciles avec des ingrédients de tous les jours voire des restes, bref tout pour cuisiner sympa sans trop penser aux kilos, le top !!!
#Excellent aussi bien pour les débutants que pour les experts (2005-01-18) Bravo! avec ce livre, on trouve des menus, des recettes et tout ça en faisant attention à notre ligne et à celle de nos proches!! seulement 4 étoiles car je trouve que parfois les ingrédients sont couteux ou introuvables!!
Le petit livre des recettes vapeur et minceur

Note Moyenne des Clients: (0)

Vogtlin

Prix: EUR 2,76


(5 pièces disponibles)

Tags: Cuisine et Vins, Santé et Bien-être, Brochés, Cuisine vapeur, General AAS, General AAS, Diététique, Recettes minceur, Régimes amaigrissants, Alimentation, General AAS, Broché, Caractères standards


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